Neem deze oefeningen op in je training en loop naar een nieuw PR.
De benen van hardlopers trekken in de training alle aandacht naar zich toe. Dat is niet voor niks natuurlijk, want je quadriceps, bilspieren, kuiten en hamstrings lijken het grootste deel van het werk te doen om je vooru
Den Helder in het nieuws
DEN HELDER - Naar schatting telt Nederland zo’n 500.000 ouders met psychische en/of verslavings
Van alle producten die we hier bij Connect the Watts hebben gebruikt en beoordeeld, is deze misschien wel de meest polariserende;Renpho's slimme springtouw.Rep-telling, digitale timer, opslag van trainingsgegevens ... in een springtouw?!Aan de ene kant heb je mensen die zeggen dat het niet nodig
Robin van der Mee (links) met de Duitse deelnemer Thomas Kraemer.© Aangeleverde foto
Robin van der Mee (55) uit Van Ewijcksluis heeft brons behaald bij het EK Bench Press toernooi in de masters 2 (vijftig plus) categorie.
Bankdrukken is een populaire vorm van krachttraining. Waar
Robin van der Mee (links) met de Duitse deelnemer Thomas Kraemer.© Aangeleverde foto
Robin van der Mee (55) uit Van Ewijcksluis heeft brons behaald bij het EK Bench Press toernooi in de masters 2 (vijftig plus) categorie.
Bankdrukken is een populaire vorm van krachttraining. Waar
Robin van der Mee (links) met de Duitse deelnemer Thomas Kraemer.© Aangeleverde foto
Robin van der Mee (55) uit Van Ewijcksluis heeft brons behaald bij het EK Bench Press toernooi in de masters 2 (vijftig plus) categorie.
Bankdrukken is een populaire vorm van krachttraining. Waar
Bruiloft op de planning, maar geen zin om te investeren in een dure jurk? Wees niet bang, want er zijn nog tál van andere opties waar je voor kunt gaan. Wacht dat je van een knallende jumpsuit of showstopping top? We helpen je een eind op weg.
Geen jurk, geen probleem. Althans, als he
06 augustus 2022 19:37'De Graafschap kan echt groeien', maar Poldervaart predikt voorlopig realisme Hoe kijken de trainers van de drie Gelderse profclubs naar het nieuwe seizoen? In het derde deel: Adrie_Poldervaart. Foto: Orange Pictures
Hoe kijken de trainers van de drie Gelderse p
De zomer staat voor de deur!
De zomer staat voor de deur! De temperaturen stijgen, waardoor we steeds vaker kunnen genieten van de buitenlucht. Als je een balkon hebt in plaats van een tuin, houdt dat zeker niet in dat je daar niet minstens zo’n fijne plek van kunt maken. Met onde
De zomer staat voor de deur!
De zomer staat voor de deur! De temperaturen stijgen, waardoor we steeds vaker kunnen genieten van de buitenlucht. Als je een balkon hebt in plaats van een tuin, houdt dat zeker niet in dat je daar niet minstens zo’n fijne plek van kunt maken. Met onde
