Beschrijving
Duurzaam, veerkrachtig en volkomen ontworpen, traditioneel Russische Kettlebell Explosieve trainingen zal verstrekken die het volledige lichaam kunnen opleiden. Russische Kettlebells wordt geconstrueerd uit gietijzer en geschilderd grijs. Elke die eenheid heeft het gewicht op het gezicht van kettlebell voor gemakkelijke gewichtsaanwijzing wordt gestempeld. Aangezien u verder in gewicht met Russische Kettlebells vordert, verhoogt de balgrootte en doet dat de handvatdiameter
Eigenschappen
- Duurzaam, veerkrachtig en volkomen ontworpen
- De bouw van het gietijzer
- Gewicht in Kettlebell voor gemakkelijke identificatie wordt gestempeld die
Het uitwerken met een kettlebell is een functionele training die u kan helpen dagelijkse activiteiten doen. De trainingvoordelen omvatten kern en cardio opleiding, flexibiliteit opleiding, volledig-lichaam het conditioneren, greepsterkte, totale sterkte en het verbeteren van waaier van motie. Terwijl kettlebell de trainingen uw geheel lichaam aanhalen en kunnen stemmen, branden de dynamische volledig-lichaamsbewegingen ook calorieë N en kunnen in gewichtsverlies helpen. Deze zelfde oefeningen kunnen ook helpen pijn in de hals verminderen, schouders, en terug verminderen, evenals verbetert de hulp uw houding. De opleiding met kettlebells kan voor rehabilitatieprogramma's worden gebruikt en voor gebruikers van alle geschiktheidsniveaus geadviseerd