Women's Health kan commissie verdienen via de links op deze pagina, maar we bieden alleen producten aan waarin we geloven. Waarom zou je ons vertrouwen?De actrice richt zich op het opbouwen van droge spieren.De buikspieren van Bella Thorne schijnen * letterlijk * in haar laatste IG-verhaal.De Time Is Up-actrice liet al het harde werk zien dat ze in de sportschool heeft gestoken in een snelle selfie die ze op haar Instagram-verhaal deelt.Bella draagt ​​een felroze top die eruitziet als een harnas.Het heeft een diepe halslijn, maar ook een halterhalslijn en bandjes.Toen ik me afvroeg of iemand dit specifieke kledingstuk zou aantrekken, stond ik perplex.Maar wat ik wel weet is dat Bella's buikspieren sterke AF zijn!Als je je hebt afgevraagd hoe Bella zo fit blijft, heb je geluk!De ster deelt graag met haar volgers.Bella heeft eerder op Instagram gezegd dat ze meestal een uur traint, waarin ze zich concentreerde op het opbouwen van droge spieren.Dit zorgt voor veel aerobe conditie in de sportschool!Ze deelde ook een TRX-training waarbij ze haar voeten in de riemen steekt, terwijl ze zich in een push-uppositie bevindt, en vervolgens haar benen in haar borst stopt.Dat zal zeker je buikspieren opbouwen!Een bericht gedeeld door BELLA (@bellathorne)Ze heeft ook een beetje hulp.Bella vertelde Allure dat ze traint met haar broer, die trainer is."Hij heeft me circuittraining en gewichtheffen laten doen - ik doe nooit cardio", zei Bella in 2015. "Veel mensen denken dat cardio het gewicht beter verbrandt dan gewichtheffen... ze afgezwakt terwijl ze vet verliezen."Meer recentelijk is Bella echter transparant geweest over haar algehele gezondheidsreis.Begin dit jaar beloofde ze dat ze van 2022 het jaar zou maken waarin ze beter voor haar geest, lichaam en ziel zou zorgen.“Ik zal dit jaar gezonder zijn en meer voor mijn lichaam zorgen.Ik zal meer water drinken.Ik zal meer aandacht besteden aan mijn negatieve mentale gewoonten en ik zal eraan werken om die te veranderen.Ik zal stoppen mezelf zo hard te veroordelen', schreef de actrice gedeeltelijk op de nieuwjaarspost.Daar hoort ook wat vers voedsel bij!Bella houdt haar keuken gevuld met gezonde benodigdheden, waaronder rijst, zwarte bonen, pasta, fruit voor smoothies, groenten en wat eiwitten, volgens Hollywood Life.Maar ze houdt wel van haar spek.Tijdens een interview met Wired vertelde Bella dat ze geen veganist is."Dat ben ik niet, het spijt me zo jongens. Ik wil het echt zijn. Mijn zus is veganist, dus we eten veel veganistisch eten, maar man, spek. Oh, krijgt me elke keer."