Naar goede traditie zitten de fitnessclubs in het begin van het jaar bomvol. Maar tenzij je een personal trainer hebt, sta je er in de sportschool helemaal alleen voor. Hoe ga je al die toestellen nu te lijf? En train je wel op de juiste manier? Met deze tips duren je goede voornemens langer dan januari.
The breakout Venezuelan bodybuilding superstar, Michelle Lewin, is often called ‘La Cuerpa’ (Spanish for ‘The Body’) and it is a name that she definitely deserves as sh
Dodgers-werper Walker Buehler en Angels eerste honkman Jared Walsh schuifelden vorige week heen en weer over het Push Performance-trainingscentrum.Het ene moment zaten ze op banken en luisterden aa
Fitter worden: wie wil dat nou niet? Maar vaak heb je gewoon écht geen zin om naar de sportschool te gaan. Fitshop Amsterdam heeft de oplossing. In deze speciaalzaak van 600(!) vierkante
Kopieer de link van het artikel
Oer-Britse nostalgie gecombineerd met een homoseksueel seksschandaal: Bookerprizewinnaar Alan Hollinghurst is terug met een roman zoals we die va
Thuis trainen met een minimaal aantal gewichten? Geen probleem, deze workout doe je met slechts één halterschijf. Welk gewicht je kiest, dat mag je zelf bepalen.
Het afgelopen jaar hebb
Onafhankelijk, scherpzinnig, to the point: het actuele wekelijkse commentaar van AUTOHAUS uitgever Prof. Hannes Brachat!Tesla Grünheide staat!+++ Verdien geld met de e-auto - gebruik het BKG-quotu
Kopieer de link van het artikel
Sanne Bijleveld beleeft een primeur: ze is de eerste Nederlandse gewichthefster op de wereldkampioenschappen. En dat smaakt naar meer.
De Russische oligarch Roman Abramovich wil zijn geliefde voetbalclub Chelsea verkopen. Hij heeft de Zwitserse filantroop Hansjörg Wyss gevraagd of hij belangstelling heeft. Die wil eerst een we
“Freddy De Kerpel heeft positief getest op Covid-19. Het virus moet nu twee weken in quarantaine.” Het is een mop die Freddy De Kerpel (72) de voorbije week op zijn telefoon heeft binnengekr
Sportschepen Paul De Swaef (r) overhandigt de trofee voor sportverdienste aan Marc Persoons, die voor de gelegenheid zijn SAV)shirt heeft aangetrokken. — © jaa
Als trainer en voorzit