Door Ian Randall voor MailonlineGepubliceerd: 12:54 EDT, 30 december 2021 |Bijgewerkt: 12:54 EDT, 30 december 2021Aanstaande moeders met een normale of ondergewicht body mass index (BMI) moeten proberen om tijdens de zwangerschap niet meer dan 24 kg aan te komen, zodat hun baby niet ziek wordt.Onderzoekers onder leiding van de Wuhan University bestudeerden gegevens over 15,8 miljoen zwangerschappen om te bepalen hoeveel aanstaande moeders optimaal zouden moeten wegen.Op basis van hun bevindingen hebben ze aanbevolen dat vrouwen met een hogere BMI niet worden aangemoedigd om gewicht te behouden of af te vallen tijdens de zwangerschap, maar om minder aan te komen.Het team heeft bijvoorbeeld geconcludeerd dat de ideale gewichtstoename voor licht zwaarlijvige vrouwen tijdens de zwangerschap 18-35 lbs (8-16 kg) is.Aanstaande moeders met een normale of ondergewicht body mass index (BMI) moeten proberen om tijdens de zwangerschap niet meer dan 24 kg aan te komen, zodat hun baby niet ziek wordt, zo blijkt uit een onderzoek.Het onderzoek werd uitgevoerd door verloskundige Huijun Chen van het Zhongnan-ziekenhuis van de universiteit van Wuhan en collega's.'Ongunstige zwangerschapsuitkomsten worden geassocieerd met ongepaste gewichtstoename tijdens de zwangerschap', legden de onderzoekers uit in hun paper.'Onvoldoende gewichtstoename tijdens de zwangerschap verhoogt het risico op vroeggeboorte en klein geboren worden voor de zwangerschapsduur.'Overmatige gewichtstoename tijdens de zwangerschap hangt samen met zwangerschapscomplicaties zoals zwangerschapshypertensie [hoge bloeddruk] en diabetes, keizersnede, gewichtsbehoud na de bevalling en obesitas op latere leeftijd.'Ondertussen voegden ze eraan toe dat overmatige gewichtstoename kan leiden tot dergelijke 'nadelige gevolgen voor het nageslacht, zoals groot geboren worden voor zwangerschapsduur, macrosomie en obesitas bij kinderen'.In hun onderzoek analyseerden de onderzoekers gezondheidsgegevens van zo'n 15,8 miljoen moeder-kind-paren, zoals vastgelegd in de Amerikaanse National Center for Health Statistics-database.Het team concentreerde zich op eenlinggeboorten binnen de termijn en vergeleek de BMI en de gewichtstoename van elke moeder met eventuele significante gezondheidsproblemen of sterfte bij de overeenkomstige nakomelingen vóór de leeftijd van één.Gezondheidsproblemen die als significant werden beschouwd, waren onder meer opname op de intensive care om welke reden dan ook, verslagen van aanvallen en elke behoefte aan therapie of geassisteerde beademing.De onderzoekers ontdekten dat voor vrouwen die aan het begin van hun zwangerschap ondergewicht of een normaal gewicht hadden, de ideale gewichtstoename varieerde van 1e 12,5 lb tot 3e 11 lb (12-24 kilogram).Vrouwen met overgewicht werden aanbevolen om tussen 22-53 lbs (10-24 kg) aan te komen, licht zwaarlijvige vrouwen 18-35 lbs (8-16 kg) en de zwaarlijvigste 13-22 lbs (6-10 kg).De resultaten, aldus het team, suggereren dat vrouwen die zwaarlijvig zijn wanneer ze zwanger worden, niet moeten worden aangemoedigd om gewicht te behouden of af te vallen.De volledige bevindingen van het onderzoek zijn gepubliceerd in het tijdschrift JAMA Network Open.Gewichtstoename tijdens de zwangerschap varieert sterk.De meeste zwangere vrouwen komen tussen de 10 kg en 12,5 kg aan, waarbij ze het grootste deel van het gewicht na week 20 aankomen.Een groot deel van het extra gewicht is te wijten aan de groei van uw baby, maar uw lichaam zal ook vet opslaan, klaar om moedermelk te maken nadat uw baby is geboren.Te veel of te weinig aankomen kan leiden tot gezondheidsproblemen voor u of uw ongeboren baby.Te veel aankomen kan uw gezondheid beïnvloeden en uw bloeddruk verhogen.Maar zwangerschap is niet het moment om op dieet te gaan, omdat het de gezondheid van het ongeboren kind kan schaden.Het is belangrijk dat je gezond eet.Te veel aankomen kan het risico op complicaties vergroten.Te weinig aankomen kan problemen veroorzaken zoals vroeggeboorte en een baby met een laag geboortegewicht (minder dan 2,5 kg bij de geboorte).Het kan ook betekenen dat je lichaam niet genoeg vet opslaat.Gebrek aan gewichtstoename kan te maken hebben met uw dieet en gewicht voordat u zwanger wordt.Maar sommige van nature slanke vrouwen blijven slank terwijl ze zwanger zijn en gezonde baby's krijgen.Actief blijven is belangrijk als je zwanger bent, omdat het je lichaam voorbereidt op de bevalling en de bevalling.Ga door met uw normale dagelijkse activiteiten of lichaamsbeweging, tenzij uw verloskundige of huisarts u heeft geadviseerd niet te sporten.Je verloskundige of huisarts kan speciaal advies voor je hebben als je weegt:Als u zich tijdens de zwangerschap zorgen maakt over uw gewicht of een ander aspect van uw gezondheid, vraag dan uw verloskundige of huisarts om advies.De onderstaande opmerkingen zijn niet gemodereerd.De standpunten die in de inhoud hierboven worden uitgedrukt, zijn die van onze gebruikers en komen niet noodzakelijk overeen met de standpunten van MailOnline.We accepteren geen reacties meer op dit artikel.Biden overweegt het geven van verwoestende Switchblade tank-dodende 'kamikaze'-drones aan Oekraïners als onderdeel van een nieuw wapenpakket van $ 1 miljard dat hij vandaag zal onthullen terwijl Zelensky bij het Congres pleit voor meer wapens om zijn land te verdedigenGepubliceerd door Associated Newspapers LtdOnderdeel van de Daily Mail, The Mail on Sunday & Metro Media Group