Dik Pathuis ontvangt in zijn nieuwe sportschool een vleespakket van Janny Harzevoort. Bodé Media
Lekker voor jezelf trainen op de momenten dat het jou uitkomt? Dik Pathuis (53) opende begin dit jaar zijn spiksplinternieuwe sportschool The Gym aan het Ecopark 39 in Emmeloord. Hier kan de gevorderde sporter zich zeven dagen per week van 7.00 ’s ochtends tot 22.00 uur ’s avonds uitleven op 140 vierkante meter aan krachtsportruimte.
Aanwezig zijn een gezamenlijke kleedruimte en een toilet. Er is een airco en vernuftig luchtzuiveringssysteem, dat zorgt voor een optimale luchttoevoer. Er is een ruimte met wat cardiotoestellen, maar de twintig krachtapparaten op de begane grond zijn de hoofdmoot van The Gym, verzekert Dik.
‘Dat is waar deze sportschool om draait. De toestellen -vier per spiergroep- zijn van Technogym, dat ooit werd ontwikkeld door fysiotherapeuten. Ze zijn degelijk en eenvoudig te gebruiken.’ En dat degelijke geldt een beetje voor de hele opzet van The Gym; basic en goed zonder al te veel poespas en voor een voordelige prijs. ‘Alles kan hier, als je je maar houdt aan de gedragsregels die hier gelden.’
Leden van de nieuwe sportschool worden niet opgezadeld met een langdurig abonnement. ‘Ze kunnen er elk moment weer mee stoppen en zitten nergens aan vast.’ En ze kunnen sporten wanneer ze maar willen iedere dag tussen 7.00 en 22.00 uur. ‘We werken hier met een keycard-systeem, waardoor ze er altijd in kunnen.’
Dik is er iedere dag van 18.30 tot 20.30 uur om nieuwe leden in te schrijven en wegwijs te maken. ‘Maar de meeste sporters die hier komen, zijn al ervaren. Die hebben geen begeleiding nodig en willen het liefst individueel aan de gang met de toestellen.’
Geen groepslessen dus. ‘Nee, ik kan wel een schemaatje maken voor de leden die dat willen. Maar daar houdt het wel mee op. Ik geef ook geen voedingsadviezen en zo, puur wat tips.’
Dik is zelf al sinds zijn achttiende een fervent krachtsporter en merkte dat er in Emmeloord maar weinig ‘ouderwetse krachthokken’ zijn. ‘En die er wel zijn, zijn altijd heel druk. Daar zit je als sporter ook niet op te wachten.’
In zijn The Gym is meer spreiding van de leden door de ruime openingstijden. ‘Ik kan dat met het keycardsysteem ook mooi in de gaten houden. Als er momenten heel druk worden, kan ik de leden daarover informeren zodat ze eventueel kunnen kiezen voor een ander moment.’
Ja, sporten met alleen maar sporttoestellen kan best een beetje saai zijn. ‘Maar het is wel een goeie bezigheid om even je kop leeg te maken. En spieren kweken is heel gezond. Als je een goed schema hebt en jezelf goed in acht neemt, werpt krachttraining heel snel zijn vruchten af. Je bouwt snel spieren en conditie op.’
Release: 5b98d2f67ba9db00efb4f775529bae7196211dc7